0

Tu carrito

0
Subtotal: $0
No hay productos en el carrito.
0

Tu carrito

0
Subtotal: $0
No hay productos en el carrito.

Qué es el Streak Running & Cuáles son sus beneficios

Has escuchado alguna vez las siguientes frases: ”¡Quiero entrenar pero, no me gusta ir al gimnasio!” ”Tengo que ejercitarme pero, no encuentro un deporte que me guste!” o “No tengo motivación para entrenar hoy” si la respuesta es sí y eres parte de esas personas, el streak running puede ser esa actividad que tanto buscas para lograr tus objetivos y encontrar motivación.

Si alguna vez has practicado running sabes que esta actividad es un reto físico y metal en donde se entrena la fuerza y la resistencia. Esta disciplina, la puede practicar cualquier persona y se suele realizar al aire libre, en donde la concentración y la respiración son los factores claves para poder sacar el máximo partido en cada entrenamiento

Este deporte ha ido tenido en los últimos tiempos una popularidad cada vez mayor, logrando convertirse en uno de los hábitos cotidianos que tienen muchas personas a nivel mundial. Es por eso que nace el  streak running  para los amantes de esta actividad y que les gusta mantener motivados.

 El  streak running se trata de correr una distancia determinada cada día, sin excepciones en cualquier lugar y a sin importar la hora. Según la norma de la Running Streak Association de los Estados Unidos, la distancia mínima requerida es de 1,6 km (1 milla). De media, esto conlleva entre 12 y 15 minutos.

Esta actividad permite no solo tener objetivos a corto y mediano plazo, sino que es una forma efectiva de aumentar la motivación, además de brindar diferentes beneficios físicos y mentales al organismo tales cómo:

  • Mejora la memoria y la concentración.
  • Ayuda a crear nuevos hábitos y a mejorar tu estilo de vida.
  • Hace Más Eficiente el Sistema Cardiovascular y Respiratorio.
  • Más vitalidad y una mejora significativa del humor,
  •  Mejora el Rendimiento en el trabajo o en el estudio.
  • Ayuda a Prevenir Enfermedades.

Carrito de compra
Ir arriba
Formulario de registro mayorista

REGÍSTRATE AHORA

Ingresa la siguiente información para completar el registro

He leído los Términos y condiciones de Greenfit.

Please accept the Terms and Conditions to proceed.

SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER

Entérate de lo último de nuestras ofertas y novedades directamente en tu correo electrónico.